w

Hjertefølgerhelg

En retreat uten skarpe kanter med yoga, aromaterapi, havbad, turer i vakker natur, meditasjon, og lære om vegansk mat og høsting av grønnsaker fra egen hage

2.-4. september 2016
08.06.201611:34 Kampanje spa & velvære

Vi har skreddersydd en helg for deg i Naturhuset på Sandhornøy. Opplev roen og stillheten rett ved havet - her er det rom for å puste. Det blir yoga og guidet meditasjon enten inne i naturhuset eller ute i den vakre naturen. Yoga tilpasses ditt nivå og krever ingen tidligere erfaring. I tillegg blir det aromaterapi.

Du blir med på kurs i veganmat og rawfood der vi skal lage og spise sunn, velsmakende mat. Sammen høster vi økologiske grønnsaker og frukt fra vår egen hage og det som vokser vilt ute. Vegansk og rå mat er stadig mer populært og vi hjelper med inspirasjon til alt fra kanelboller til grønn juice og julemat.

Pris

Prisen inkluderer: overnatting (10-15 sengeplasser), alle måltider, kurs i veganmat og rawfood, yoga, aromaterapi, meditasjon.

Kr 2000 pr døgn pr deltaker

Slik reiser du hit

  • Med bil tar det 1,5 timer å kjøre fra Bodø og til oss. Kjørerute fra Bodø Lufthavn til Naturhuset
  • Du kan ta buss fra Bodø Lufthavn eller Sentrumsterminalen til Sandhornøy bru (der vi henter deg). På fredag går bussen fra Bodø Lufthavn kl 14.25/Sentrumsterminalen kl 14.50, og du er framme på Sandhornøy bru kl 16.05. Alternativt kan du ta bussen fra Bodø Lufthavn kl 16.55/Sentrumsterminalen kl 17.15 og ankomst Sandhornøy bru kl 18.30. Returen på søndag går fra Sandhornøy bru både kl 16.00 og kl 18.20, med ankomst henheoldsvis Sentrumsterminalen kl 17.10/Bodø Lufthavn kl 17.20 og Sentrumsterminalen kl 19.35/Bodø Lufthavn kl 19.40. Bussrute Bodø-Halsa
  • Den enkleste uten bil er å ta hurtigbåten fra Sentrumsterminalen i Bodø og til Våg (der vi henter deg). På fredagen går hurtigbåten kl 16.00 fra Bodø og er framme på Våg kl 16.35. Retur på søndag fra Våg kl. 21.05 med ankomst Bodø kl 21.40. Hurtigbåtrute Bodø-Ytre Gildeskål

Du kan komme deg til Naturhuset på Sandhornøy fra Bodø med:

 

Fra flyplassen er det gangavstand til hurtigbåtkaia og Ingrid og Benjamin kan hente dere når dere ankommer Våg på Sandhornøy.

Kontaktinformasjon

Hjertefølger AS

Ingrid Marie og Benjamin Hjertefølger

ingridmarie@live.com

Telefon: +47 412 49 370 

www.facebook.com/Hjerterfølger-AS

Hjertefølger
Hjertefølger
Hjertefølger
Hjertefølger

google map